健康コラム
アトピーのステロイド
2016年1月21日 健康コラム
現代の世の中においてアトピー性皮膚炎やじんましんや乾癬などは激増しているようですが、みなさんはなぜ激増したか真剣に考えたことがありますでしょうか？ そしてこれらの多くにステロイド軟膏やプロトピック軟膏などが使われています …
穀類とは
2016年1月19日 健康コラム
臨床を経験していると、穀類が体を害しているかというのがよくわかります。私は砂糖や乳製品や添加物や農薬、電磁波や放○能や経皮毒その他を避け、クスリの無効性と危険性を話していますが、ほとんどの人々にとって盲点と …
3のストレス
2016年1月10日 健康コラム
現代の人間が生きていくうえで避ける事が困難な３つのストレス。これらがサブラクセーション(骨がズレ神経が乱れる事)を引き起こします。 これらが原因となり自律神経失調症を引き起こします。 サブラクセーションの原 …
水分の摂取について
2014年12月25日 健康コラム
以前の健康コラムで水を飲むことによる血栓予防や脳梗塞の予防には、効果ないとお伝えしました。 しかし、真冬に限ってはほんの少し水分を取ることを意識してみて下さい。 くれぐれもとり過ぎにはご注意を！ 空気が乾燥するこの季節。 …
インフルエンザについて
2014年12月20日 健康コラム
今年も大流行すると予想されるインフルエンザ。 すでにワクチン接種に行かれた方、これから予防接種しようか悩んでいる方は多いのではないのでしょうか。 今回は賛否両論あるインフルエンザワクチンについてご紹介致します。 インフル …
免疫力が落ちる原因は、活発な交感神経?
2014年12月17日 健康コラム
この時期になんとなく不調が続くというのは、2つの大きな要因が考えられます。 ひとつは「急激な気温の低下」だ。単に、寒さで風邪をひきやすくなるということだけではありません。 寒さは私たちの体にとって、「外から …
冬は血圧があがる？
2014年12月15日 健康コラム
最近運動不足だな、食生活が乱れてるな、そんなことが気になったとき皆さんは何をしますか？ まずは体重を測る！という方が多いのではないでしょうか？中には体型維持のために毎日体重計に乗っている、という方もいると思います。 それ …
冷え対策
2014年12月11日 健康コラム
胃腸の調子が悪くなったり、腰痛・肩こりがひどくなったりと、冬は冷え症の人にとってツラい季節です。 本来、人間の体は寒い場所にいても、温かい血液がめぐり、体温を一定に保つことができる仕組みになっています。 でも、この体温調 …
自律神経失調症について
2014年10月25日 健康コラム
自律神経失調症の人へのアドバイスとして「規則正しい生活をする」ということがよく言われますが、生活にリズムをつくる一つの策として「朝の散歩」をおススメします。 効果としては次のようなものがあります。 ＜朝の散 …
