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月別アーカイブ: 2016年2月

酸素と体温

酵素がよく働くのは体温37℃ 動物は体内の酵素がなければ生命活動ができません。そして、この酵素を最も活性化する体温は37℃です(華氏98.6度)。 体内の酵素機能には、食べ物を消化吸収する消化酵素と、生体内の働きを保つ代 …

オイルプリング

オイルプリングの素晴らしさと、そのやり方】 _____________________________________ 今日は、オイルプリングのやり方をお教えしたいと思います。 これは今流行りのおしゃれなメソッド、とかで …

アミノ酸

【 調味料(アミノ酸等)の正体は56種類以上 】 もうみなさんご存知の方も多いと思いますが この [調味料(アミノ酸等)]は一般的に[化学調味料]の事と理解している方も多いと思います。… もちろん大雑把には正 …

亜鉛

亜鉛不足の兆候とは。 今回は、亜鉛 (Zinc) に徹底的!にスポットを当ててみたいと思います。 亜鉛不足はこの現代ではかなり一般的なことであり、これもさまざまな健康問題を起こしていくものです。今日、75%の人間(人口の …

お米

Q.  お米は健康的な食品なの? A.  結論から言うと、答えはYesであり、Noであると言えます。 … 今日、米を食べるべきか否かについて、いろいろと議論がなされています。パレオダイエットの人たちは、穀物は …

ビタミンD

今日、人々の多くがビタミンD欠乏になっているものと思われます。実際、現代人に最も欠乏している栄養素のの一つにビタミンDが上がっています。 _________________ 【ビタミンD欠乏の症状】 1. 免疫機能の弱ま …

ビタミンA

ビタミンA食品 栄養欠乏の中で注意したいものの一つがビタミンA欠乏です。ビタミンAが欠乏になる所以は、単にビタミンA食品を食べていない人が多いからように思えます。 ビタミンA欠乏により、目の健康維持や正常な皮膚の保持がで …

マグネシウムのについて

【 マグネシウム不足である9つのサイン 】________________________________ マグネシウムも体になくてはならない、大変重要な微量ミネラルです。 今日、アメリカ人のなんと80%がマグネシウム不 …

リーキーガーット症候群について

腸管の役割 1. 食物の消化 2. 小さい食物粒子を吸収し、エネルギーに変える 3. ビタミンおよびミネラルなどの栄養素を吸収し、タンパク質と結合させて腸管から血液中に運ばせる 4. 体内の化学物質の解毒を行う 5. 免 …

添加物

来院される患者さんより添加物の質問をよく受けます。 一覧をあげてみましたので、ご参考までに。 【亜硝酸ナトリウム】(発色剤) ハム、ソーセージ、ベーコン、コンビーフ、いくら、すじこなどに使われる。 アメリカではベビーフー …

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